2 aplicaciones como Lose it! para iOS
¡Piérdelo! es una aplicación de contador de calorías y pérdida de peso que contiene todo lo que una persona necesita para alcanzar sus objetivos de forma física de una manera fácil y simple. El proceso comienza al subir la foto de comida a Lose it! y luego le dirá lo que debe hacer para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Esta aplicación de seguimiento de la salud y mantenimiento de la salud de uso gratuito le permitirá establecer su presupuesto diario de calorías personalizado y su plan diario de pérdida de peso. También le permitirá hacer un seguimiento de sus comidas y movimientos con su avanzada base de datos de alimentos y ejercicios y herramientas de seguimiento. Una de las mejores características de Lose it! es que permite a sus usuarios conectar esta aplicación a sus dispositivos de seguimiento de condición física también para una actividad perfecta y un seguimiento biométrico. Las bases de datos de alimentos de Lose it! contiene información sobre siete millones de alimentos, artículos de restaurantes y marcas en todo el mundo. Todos los alimentos que se enumeran aquí están curados a mano por sus expertos en nutrición. El escáner de código de barras de esta aplicación le permite tomar una fotografía del código de barras para obtener información nutricional detallada sobre ese alimento. La principal ventaja de usar Lose it! es que ofrece a sus usuarios herramientas de seguimiento de la actividad física simples y fáciles de usar para que puedan hacer un seguimiento de lo que comen y hacen a diario.
1. Fooducate
Fooducate es una aplicación móvil gratuita que actúa como tu entrenador de dieta. Está especialmente diseñado para aquellas personas que quieren perder peso y no recuperarlo comiendo alimentos saludables. Fooducate también viene con varias características que pueden ser útiles para administrar sus planes de dieta y actividades para perder peso. Estas características incluyen realizar un seguimiento de sus alimentos, contar el total de calorías y mostrar sus mejoras. También cuenta con un podómetro presente ...
2. 7 minutos de entrenamiento
7 Minute Workout es la aplicación de ejercicios número 1 del mundo que funciona como tu propio entrenador para perder peso y ponerte en forma con simples entrenamientos diarios. La aplicación presenta más de 12 ejercicios de peso corporal de alta intensidad, cada ejercicio tiene sus propios objetivos para perder peso. Una de las mejores partes es que tiene una comunidad de los mejores entrenadores y principiantes del mundo, donde todos los participantes se ayudan entre sí para entregar ...